|
pasti hari ini surplus duh pusing, mau mens dengan segala rintangan nya👍
|
1250 kcal
|
Grasa: 52,31g | Prot: 38,29g | Carbh: 144,28g.
Desayuno: Kemangi, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tempe Gembus. Almuerzo: Batagor Batagor. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), So Nice Chicken Nugget , Padamu Bihun Jagung. Pasa Bocas / Otros: Keripik Pisang. más...
|
|