Diario de phils114, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
2179 kcal Grasa: 96,34g | Prot: 108,19g | Carbh: 220,34g.   Desayuno: Millville Instant Oatmeal - Maple Brown Sugar, Baker's Treat Apple Pie, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Herr's Potato Stix, 7-Select Oven Roasted Turkey Breast Sandwich. Cena: Beef Chow Mein or Chop Suey, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Priano Parmesan Cheese, Private Selection Sopressata, Pears, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. más...
2976 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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