Diario de Rinchen94, 16 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2022
66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:
1630 kcal Grasa: 76,26g | Prot: 71,75g | Carbh: 172,73g.   Desayuno: Erdnussbutter, Mischkornbrot, REWE Soja Natur Ungesüßt, Président Meer Salz Butter. Almuerzo: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gekochte Aubergine, Sojasoße, Olivenöl, Garden Gourmet Incredible Burger, Honig-Senf-Dressing, Rotkohl, Weiße Champignons (Gebraten). Cena: Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Hafermilch, Champignons, Rote Zwiebeln, Tofu Natur, Sojasprossen, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch, Mister Choc Riesen Schaumküsse. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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