Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 40,94g | Carbh: 175,76g.
Desayuno: Aloo Palak, Roti, Cooked Tomato and Onion (Fat Not Added in Cooking), Kale (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Bean Sprouts, Quaker Homestyle Masala Oats. Almuerzo: Chocolate Biscuit with Cream Filling, Tomato and Onion, Rajma. Cena: Peanuts . Pasa Bocas / Otros: Rajma Chawal. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricky Lester
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