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2140 kcal
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Grasa: 63,32g | Prot: 73,13g | Carbh: 239,67g.
Desayuno: 漬物, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, ご飯, ローソン すき焼き. Almuerzo: ライフ 天むす, セブンイレブン 助六寿司. Cena: 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き, ご飯, サントリー 金麦 糖質75%オフ, ウイスキー, イオン 白身魚のバジルソテー, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, チキンナゲット, 丸大食品 あらびきウインナー. más...
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