Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 91,46g | Prot: 109,78g | Carbh: 192,98g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Tempe Goreng Tepung, Uleg Sambal Terasi, Ikan Bandeng Goreng, Kentang Rebus. Cena: Kentang Rebus, Gulai Daging Sapi dengan Mie, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Bandeng Goreng, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng Tepung. Pasa Bocas / Otros: Gulai Daging Sapi, Roti Canai, Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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