Diario de Anja.koro, 18 ene. 22

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67,9 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2022:
611 kcal Grasa: 20,90g | Prot: 37,21g | Carbh: 65,50g.   Almuerzo: Cucina Grana Padano, Gurke (mit Schale), Tomaten, Lidl Eisbergsalat, Kania Salat-Dressing French, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Freshona Italienische Tomaten Gehackt. Cena: Merl Bulgur Salat. más...
7 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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