Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 31,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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487 kcal
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Grasa: 9,22g | Prot: 14,52g | Carbh: 90,79g.
Desayuno: Pudding, Tea with Milk and Sugar, Corn Tortilla. Almuerzo: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Added in Cooking). Cena: Herbal Tea, Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Date, Coffee. más...
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3452 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas y 40 minutos, treadmill - 35 minutos, Durmiendo - 13 horas y 45 minutos, Sentado - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aliza123
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