Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2499 kcal
|
Grasa: 139,93g | Prot: 99,07g | Carbh: 226,87g.
Desayuno: Great Value Mixed Nuts, Tim Hortons Hot Chocolate (Small). Almuerzo: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Palm Kernel Vegetable Oil , Dried Fish, Shrimp, Spinach Soup, Cooked Okra, Chicken Drumstick, Otto's Cassava Flour, Now Foods Psyllium Husk Powder. Cena: Ground Meat, Coleslaw . Pasa Bocas / Otros: Cranberry Juice, Peanuts, Khong Guan Custard Cream Biscuits, Starbucks Chocolate Smoothie, Peanut Butter. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oliviamama
|