Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 43,39g | Prot: 85,17g | Carbh: 163,40g.
Desayuno: Buah Naga, Garuda Permen Ting Ting, Tape Singkong, Solaria Cap Cay, Sate Ayam, Bihun Goreng. Almuerzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bihun Goreng, Buah Naga, Sate Ayam, Solaria Cap Cay. Cena: Buah Naga, Mr. Bread Roti Abon Ayam Mayo Pedas, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Pasa Bocas / Otros: Kue Nastar, Kroket. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de caesaratna
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