Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 80,26g | Prot: 105,55g | Carbh: 145,89g.
Desayuno: Сливочное Масло, Первый Вкус Сливки 10%, Помидоры, Курица Вареная, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Лента Авокадо, Серпуховхлеб Чиабатта. Almuerzo: Макфа Спагетти Отварные, Шампиньоны в Сметане, Киты Еды Салат из Белокочанной Капусты с Морковью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Ближние Горки Сердце Свиное, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Quickbury Almond Chocolate, Кедровые Орехи , Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Plusssshka
|