Diario de Miekier, 19 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
95 kg Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
2557 kcal Ejercicio: Sentadillas - 3 minutos, Trampolín - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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