Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2011
|
112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 17,73g | Prot: 116,31g | Carbh: 224,07g.
Desayuno: egg hard boiled, refreshing fruit medley, yoplait fat free peach yogurt. Almuerzo: shrimp, ORGANIC APPLE SLICES. Cena: sake, scallops, sushi, tuna sashimi. Pasa Bocas / Otros: Krogers lite blueberry yogurt, Granny Smith Apple Chips. más...
|
|
3521 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|