Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 62,56g | Prot: 81,57g | Carbh: 214,63g.
Desayuno: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bango Kecap Manis, Kokita Sambal Rawit Bawang, Bubur Ayam. Almuerzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sup Ayam, Nasi Putih. Cena: ABC Saus Sambal , Chicken Nugget, Telur, Super Bihun Super Bihun Kuah. Pasa Bocas / Otros: Bubur Candil, Bubur Sumsum, Pentol, Karedok, Silver Queen Chunky Bar Almond, J.CO JPoPs, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arafahkawe
|