Diario de fare whale, 19 ene. 22

apres midi addiction: kettle (presque sans blessure!) skyr (myrtille bof..) cereales et pomme 4evah

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2022:
1939 kcal Grasa: 44,21g | Prot: 118,81g | Carbh: 274,03g.   Desayuno: Oranges, Pomme, Grillon d'Or Flakes Épeautre, Carrefour Pain Complet, Myprotein Peanut Butter, Danone Hipro Coco. Almuerzo: Oranges, Kiwi, Aubergine, Courgette, Ciboules ou Cives, Poivrons Rouges Doux, Navets, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Freshona Haricots Plats Coupés, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Volandrie Filet de Canard Tranché. Cena: Amandes, Pomme, Huile d'Olive, Choux Blanc, Calmar, Haricots Pinto Merkur. Pasa Bocas / Otros: Bauck Hof Muesli Base Avoine, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, One Day More Protéiné Muesli, Pomme. más...

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Comentarios 
Il est des blessures dont on ne se remet pas. En l'occurrence j'aurai pu être plus précis, juste des echymoses et courbatures, rien qui ne contre balance le bien que cela fait ^^ 
19 ene. 22 por el miembro: fare whale
belle soirée zit 👍 
19 ene. 22 por el miembro: Jo lapin
Merci Jo.. Dany (?) Je me sens bien dans mon corps/tête/estomac ce soir, donc je ne vais pas bouder mon plaisir.. 
19 ene. 22 por el miembro: fare whale
☺️ 
19 ene. 22 por el miembro: fare whale

     
 

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