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Gabriele43
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19 ene. 22
Diario de Gabriele43, 19 ene. 22
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, 19 enero 2022:
1336 kcal
Grasa: 26,12g | Prot: 57,69g | Carbh: 211,68g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Philadelphia Frischkäse, Mischbrot.
Almuerzo:
Natur Aktiv Bio Quinoa Tricolore, Almare Alaska Seelachs-Filets.
Cena:
Weißer Reis (Gekocht), Thai Cooking Kokosmilch Light, Weight Watchers Thai Green Curry mit Hähnchenfilet und Basmatireis , Asia Gelbe Curry Paste.
Pasa Bocas / Otros:
Vollmilch, Müsli.
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gelbes Thai-Curry mit 800 ml light Kokosmilch, 2 Paprika, 1 Karotte, 200 g Kaiserschoten, 2 Frühlingszwiebel, 70g gelbe Currypaste und 500g Hühnchen. Dazu Basmatireis ❤
20 ene. 22 por el miembro:
Gabriele43
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