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LuuDH
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19 ene. 22
Diario de LuuDH, 19 ene. 22
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A cenar!! salmón,esparragos y frutita
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2022:
951 kcal
Grasa: 36,55g | Prot: 63,92g | Carbh: 91,96g.
Desayuno:
Café, Café.
Almuerzo:
Knorr La Crema de Alicia, Lechuga, Kania Mayonesa, Roncero Queso Tierno Light Lonchas, Aldelis Hamburguesa Pavo y Zanahoria, Mollete.
Cena:
Espárragos, Salmón al Horno o a la Parrilla, Caqui, Plátano, Kiwi.
Pasa Bocas / Otros:
Dolce Gusto Espresso Intenso.
más...
1489 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos.
más...
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Comentarios
Jajaja irresistible 😋
20 ene. 22 por el miembro:
LuuDH
frutas de noche 😱
22 ene. 22 por el miembro:
andersonguevara92
La fruta tiene horarios?😅
22 ene. 22 por el miembro:
LuuDH
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