Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 65,08g | Prot: 155,57g | Carbh: 205,20g.
Desayuno: アミニード, デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, ドルチェグスト カフェオレ. Almuerzo: カレーライス, 富士そば わかめそば. Cena: 鶏のひき肉, コショウ, 塩, マッシュポテト(乾燥した状態から調理), 日本食品製造合資会社 オートミール, イオン株式会社 カットトマト, イオン株式会社 カリフラワーライス. Pasa Bocas / Otros: 明治 おいしい牛乳 (200ml), Savas ソイプロテイン100, みかん. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kato1228
|