Diario de being healthy is easy, 20 ene. 22

Siomay dada ayam kulit kembang tahu, telur rebus, saos pedas, selada, jagung kukus

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2022:
988 kcal Grasa: 23,77g | Prot: 94,35g | Carbh: 102,43g.   Desayuno: VECTORLABS Master Whey. Almuerzo: Sasa Saus Sambal, Selada, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Jagung Manis Kuning, A1 Kembang Tahu, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: VECTORLABS Master Whey. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Kelapa, Monde Butter Cookies, Salak. más...
1463 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...

21 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
boleh minta resep siomaynya kk? 
19 ene. 22 por el miembro: lisaadiet
@lisa Bahan giling : Dada ayam 800 gram Bamer 4 baput 2 dicincang digoreng tanpa minyak Bahan tambahan: Daun bawang dan seledri secukupnya Putih telur 1 Garam gula penyedap Kulit kembang tahu 50gram Wortel parut utk pemanis Bahan giling dihaluskan, dicampur bahan tambahan. Dicetak di kulit kembang tahu yg sdh digunting kecil2, ditabur wortel diatasnya..kukus smpai matang Itu kak resepnya..sy bikin tanpa tepung krn mmg lg ngurangin tepung dan minyak.. 
19 ene. 22 por el miembro: being healthy is easy

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de being healthy is easy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.