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First time under 300 in long time!!
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135,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 77,08g | Prot: 110,53g | Carbh: 228,79g.
Desayuno: Apples , Orange Juice , Maple & Brown Sugar High Fiber Instant Oatmeal, Boiled Egg, Milk (Nonfat) , 100 Calorie Original English Muffin. Almuerzo: Ketchup, Oatmeal Raisin Cookie, French Fries (Small), Southern Style Crispy Chicken Sandwich. Cena: Almonds, Milk (Nonfat), chunk light low sodium, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de beachbum4fun
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