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Roberto Enrique
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20 ene. 22
Diario de Roberto Enrique, 20 ene. 22
Perfil de Roberto Enrique
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96.55
96,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
1,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2022:
1354 kcal
Grasa: 25,60g | Prot: 167,80g | Carbh: 112,52g.
Desayuno:
Clara de Ovo, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Banana Prata.
Almuerzo:
Quiabo Cozido, Purê de Inhame, Frango Desfiado.
más...
peso estable
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Comentarios
Wow, you look changed so much 😍💪🏽👏🏽
20 ene. 22 por el miembro:
Farzana-
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