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♡☆Aciah 105☆♡
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20 ene. 22
Diario de ♡☆Aciah 105☆♡, 20 ene. 22
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, 20 enero 2022:
517 kcal
Grasa: 6,03g | Prot: 38,21g | Carbh: 74,42g.
Desayuno:
Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait.
Almuerzo:
Bifteck, Bonduelle Petits Pois Vapeur, Pommes de Terre Vapeur, Carottes.
más...
2873 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Bonjour j aurais souhaité savoir à combien de calories vous êtes par jour car très belle perte de poids merci
20 ene. 22 por el miembro:
gra2022
Bonjour Sur 2000 calories, je ne mange que 600 voir 700 calories , ça dépend des jours 😉
20 ene. 22 por el miembro:
♡☆Aciah 105☆♡
279 calories dans cette assiette sans compter le gâteau ultra léger au yaourt 0%
20 ene. 22 por el miembro:
♡☆Aciah 105☆♡
Isidora, je prend aussi le milkshake café gerlinea le matin et aussi les soupes beavita de NU3 😉
20 ene. 22 por el miembro:
♡☆Aciah 105☆♡
Isadora, c'est une fois de temps en temps, surtout quand je fais des journées de 12h au boulot Sinon je ne fais que ça des petits plats toujours light, mes légumes ect ... je fais même mes propres yaourts léger aux fruits moi même. Je fais mes pâtisseries léger aussi , j'adore ça. Et sans oublier de cuisiner normalement pour mon fiston aussi . 😁
20 ene. 22 por el miembro:
♡☆Aciah 105☆♡
Isadorab prends bien soin de toi également 🙏
21 ene. 22 por el miembro:
♡☆Aciah 105☆♡
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