Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3220 kcal
|
Grasa: 216,87g | Prot: 105,19g | Carbh: 102,33g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Десерт сливочный, Bonfesto Mozzarella Mini. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Жареная Утка, Магнит Апельсин. Cena: Анком Деликатес Балыковый Премиум, Гал Трубочки с Начинкой "Вареная Сгущенка", Bonfesto Mozzarella Mini, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Творог 9%, Mateus Вино Розовое Полусухое, Анком Колбаса Варено-Копченая "Славянская", Кофе (из Молотых Зерен). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nundik1
|