Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 67,63g | Prot: 160,87g | Carbh: 168,05g.
Desayuno: Arla Buko, Сыр Маасдам, Жменька Гречневые Хлебцы, Сушеная Клюква, Изюм, Творог 5%. Almuerzo: Айфуд Лаваш Пита, Куриные Грудки (Запеченые), Виноград, Сушеная Клюква, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mparashchuk89
|