Diario de Anitarandi, 21 ene. 22

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327kal

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564 kcal

Grasa: 18,62g | Prot: 23,38g | Carbh: 76,60g. Desayuno: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almuerzo: Mie, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. más...

2480 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

kalorinya dikit ya ??

21 ene. 22 por el miembro: sunikindra

sunikindra, iya basonya kecil2😁

24 ene. 22 por el miembro: Anitarandi


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