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21 ene. 22
Diario de みふか, 21 ene. 22
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, 21 enero 2022:
1379 kcal
Grasa: 74,79g | Prot: 64,24g | Carbh: 111,38g.
Almuerzo:
ごま油, ヤクルト ミルミル, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, セブンイレブン 納豆, 白菜, 塩, 生姜, 日本酒, 豚コマ.
Cena:
HALEO ブルードラゴン.
Pasa Bocas / Otros:
マクドナルド カナディアンメープルカスタードパイ, マクドナルド ベルギーショコラパイ.
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1498 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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