Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1302 kcal
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Grasa: 47,46g | Prot: 80,62g | Carbh: 134,76g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Marmellata di Arance , Fage Yogurt Greco Total 5%, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Miele, Albume d'uovo. Almuerzo: Burro, Parmigiano Grattugiato, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Radicchio Rosso, Porri. Cena: Vivi Verde Coop Pane Integrale Biologico, Emmental, Coop Hamburger Polpa Scelta di Bovino Adulto, Aceto Balsamico, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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