Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 41,99g | Prot: 136,55g | Carbh: 88,14g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão Branco. Almuerzo: Esparguete (Cozido), Pingo Doce Ovo M, Molho Barbecue, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Crownfield Granola 0% Açúcares Adicionados, Nestlé Chocolate Negro com Avelãs Inteiras (L'atelier), Prozis Prime Casein, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Queijo Flamengo, Nestlé Caja Roja Dark Sublime. más...
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1560 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Teresasanchezzzz
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