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Polpette e crauti 🔝
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1265 kcal
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Grasa: 48,45g | Prot: 50,30g | Carbh: 163,10g.
Desayuno: Conad Piacersi Crackers Leggeri, Nescafe Dolce Gusto Cortado. Almuerzo: Verso Natura Conad Quinoa, Colfiorito Bulgur, Philadelphia Protein, Prezzemolo, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cipolla Rossa, Pepe Nero, Zucchine, Carote. Cena: Sugo di Pomodoro, Crauti Cotti, Polpette di Manzo, Esselunga Ananas a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Pasa Bocas / Otros: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Biscotti Frollini. más...
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210 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos, Apple Health - 22 horas y 54 minutos. más...
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