|
surpluss gara” tahu tek tengah malem nih 😜🙈
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 46,15g | Prot: 41,12g | Carbh: 152,98g.
Desayuno: Donat Dilapisi Gula, Tempe Goreng, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Almuerzo: Kemangi, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), ABC Sambal Terasi, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Bakpia, Indomilk Susu Steril Stroberi, Pisang Molen. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sylvasafira
|