Diario de Portillo_31, 21 ene. 22

hoje foi dia ... :D refeição muito bem planejada .... Psicológico agradece ... E ,o fisico também .. :D

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2022:
2552 kcal Grasa: 74,48g | Prot: 129,75g | Carbh: 350,76g.   Desayuno: Italac Leite Integral, Pão Francês, Proteína, Toddy Toddy, Manicrem Pasta de Amendoim Integral. Almuerzo: Soya Óleo de Soja , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Bubbaloo Chiclete, Feijão Carioca Cozido, Proteína, Banana Nanica. Cena: Oba Bolo Caçarola Italiana , Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pizza de Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Integral, Pão Francês, Toddy Toddy, Proteína. más...

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