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Ich mag nicht mehr!!! 😔
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 48,64g | Prot: 73,96g | Carbh: 164,68g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Weintrauben. Almuerzo: Olivenöl, Hackbraten, Gekochter Rosenkohl, Gekochter Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Milbona Hirtenkäse, Champignons Frisch, Aldi Paprika Rot, Rispentomaten, Salatgurke, Gewöhnlicher Feldsalat, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Philadelphia Kräuter, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Kopf hoch, es dauert zwar, aber du hast es ja schon ein paar mal geschafft. Ich selbst habe für meine 15 kg auch zwei Jahre gebraucht. Einfach nicht aufgeben und weiter machen. Das wird auch bald wieder in die richtige Richtung gehen.🍀☀️😁👍
22 ene. 22 por el miembro: lippolino
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Danke für deine aufmunternden Worte!
22 ene. 22 por el miembro: derkleinevampir
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Peso Histórico de derkleinevampir
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