Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5758 kcal
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Grasa: 131,25g | Prot: 559,01g | Carbh: 524,55g.
Desayuno: Flohsamenschalen, Flohsamenschalen, Leinsamen, Leinsamen, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Chia-Samen, Chia-Samen, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Almuerzo: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Butter Toast, Iso Whey Zero Coconut, Bio Flohsamenschalen, Bio Leinsamen, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Chia-Samen, Zimt. Pasa Bocas / Otros: Lidl Colossus, Lidl Colossus, Villa Gusto Steinofen Pizza Frutti Di Mare. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcoHL
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