Diario de fare whale, 22 ene. 22

sport à coté de mes pompes, mais en meme temps j'etais lessivé.. mais inimaginable de bien dormir ce soir si je glande toute la journée.. bon la demi saison d'ozark est terminée c'est deja ca!

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1786 kcal

Grasa: 47,60g | Prot: 114,04g | Carbh: 247,21g.   Desayuno: Pomme, Kiwi, Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Banane, Myprotein Peanut Butter, Carrefour Pain Complet, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Almuerzo: Pomme, Deluxe Cèpes Séchés , Gervais Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Choux Blanc, Carrefour Riz Complet, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Choux Blanc, Butternut, Huile d'Olive, Entremont Emmental, Noix, Oeuf Mollet, Haricots Verts, Céleri. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Amandes, Lindt Chocolat Noir 85%, Danone Light & Free Skyr Nature, Pomme. más...