Diario de 33floh, 08 oct. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2014

78,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2014:

285 kcal

Grasa: 8,43g | Prot: 8,67g | Carbh: 49,01g. Desayuno: Tee ungesüßt. Almuerzo: Kartoffelpüree. Cena: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Tee ungesüßt. más...

2283 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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