Diario de gogolak200, 23 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
1337 kcal Grasa: 40,78g | Prot: 116,21g | Carbh: 131,05g.   Desayuno: Киви, Соевый Соус, Скумбрия Запеченная, Булгур (Вареный). Almuerzo: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Яблоко Зеленое, Красные Помидоры, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Iso Sensation, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Булгур (Вареный). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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