Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 145,26g | Prot: 114,27g | Carbh: 23,57g.
Desayuno: Брокколи, Сметана , Zero Соус Медово-Горчичный , Свинина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Домик в деревне Сливки 20%, не Молоко Миндальное Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Лук, Сыр Моцарелла, Сметана , Цветная Капуста, Сливочное Масло, Куриный Фарш. Cena: не Молоко Миндальное Молоко, Домик в деревне Сливки 20%, Polezzno Мука из Псиллиума, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Сметана , Pretto Сыр Рикотта. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
|
|