Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2014
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 4,00g | Prot: 91,17g | Carbh: 160,51g.
Desayuno: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. Almuerzo: Хлеб Черный, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Zatecky Gus Пиво Светлое. Cena: Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). más...
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1739 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Неутомимая
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