Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 34,36g | Prot: 39,45g | Carbh: 138,51g.
Desayuno: Sambal Goreng Kentang, Nasi Kuning, Bakwan. Almuerzo: Ayam Kecap, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Phoseo Slim Phoseo Slim. Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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1386 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de triaismatulhawa16
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