Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 94,96g | Prot: 105,15g | Carbh: 147,93g.
Desayuno: Müller Milch Reis High Protein Klassik, Dolce Gusto Café au Lait. Almuerzo: Aldi Protein Wrap, Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne. Cena: Gekochtes Ei, BonAsia Instant Noodles Beef, BonAsia Instant Noodles Beef. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Bifi Carazza. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cupkate_91
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