Diario de DomOlive, 23 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
1557 kcal Grasa: 56,41g | Prot: 42,80g | Carbh: 198,25g.   Desayuno: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar, Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Quaker Crispy Minis Sour Cream & Onion, Maynards Swedish Berries, Stonefire Mini Naan, Great Value Pizza Mozzarella Cheese, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions. Cena: Potato, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat) , Vegetable Oil. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Quaker Crispy Minis Sour Cream & Onion. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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