Diario de davedig5, 23 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2022:
1828 kcal Grasa: 109,83g | Prot: 105,89g | Carbh: 110,88g.   Almuerzo: Oscar Mayer Traditional Bacon, Baby Spinach, Egg, Egg White , Land O'Lakes Sliced American Cheese, Trader Joe's Diced Onions. Merienda: Stop & Shop Provolone, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Bee Pollen, Bananas , Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter. Cena: Barilla Spaghetti, Jewel Hot Italian Sausage, Ragu Classic Alfredo Pasta Sauce, Beef Meatballs. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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