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735 kcal
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Grasa: 38,34g | Prot: 79,61g | Carbh: 18,30g.
Desayuno: ささみ. Almuerzo: 鶏のもも肉, 生協 豆腐とわかめの味噌汁, アスパラガス, エリンギ, ホクト ぶなしめじ, ブロッコリー. Cena: 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, ブロッコリ, しめじ, 鶏のもも肉. Pasa Bocas / Otros: 日清オイリオ MCTオイル. más...
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