Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2022
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118,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 57,43g | Prot: 54,63g | Carbh: 156,86g.
Desayuno: Hard-Boiled Egg, Bays Sourdough English Muffin, Hellmann's Real Mayonnaise, Coffee. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Cena: Peanut Butter, Bays Sourdough English Muffin, Candy, Beets , Kroger Ground Beef Chuck 80/20. Pasa Bocas / Otros: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Screwdriver, Cuties Clementines. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coach MW
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