Diario de ccppaacc, 12 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2022:
631 kcal Grasa: 46,69g | Prot: 40,44g | Carbh: 63,64g.   Desayuno: Colun Leche Descremada, Tika Cereal Salvaje Avena-Quinoa, Quillayes Yoghurt Griego sin Lactosa con Papaya. Almuerzo: Clara de Huevo, Dole Espinaca, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. Pasa Bocas / Otros: Manare Mantequilla de Maní , Antonio Aguilar Pan Integral . más...
1925 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ccppaacc


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.