Diario de resaamanda, 24 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
1043 kcal Grasa: 33,00g | Prot: 42,26g | Carbh: 147,74g.   Desayuno: Pepaya, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Roti Gandum. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Pizza Keju. Cena: Mr. Bread Roti Manis Pandan Srikaya, Kopi Moka, Morin Topping Coklat, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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