Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 59,78g | Carbh: 141,29g.
Desayuno: Baking Soda, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Morin Creamy Peanut Butter, Silver Queen Coklat, Van Houten Coklat Bubuk, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Lemak Babi, Nasi Putih, Potongan Daging Babi Goreng, Sayur Campuran, Telur Dadar. Cena: Semangka, Kimbo Probites German Bratwurst, Natlab Soy Protein Diet. Pasa Bocas / Otros: Putri Salju, Kue Nastar, Silver Queen Coklat. más...
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1562 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 6 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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