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Kimmy321
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24 ene. 22
Diario de Kimmy321, 24 ene. 22
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slow and steady
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
14,5 kg
.
Aún para ir:
18,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2022:
1556 kcal
Grasa: 60,40g | Prot: 111,04g | Carbh: 158,43g.
Desayuno:
Stork Butter Spread , Bovril Beefy, Future Life High Protein Ancient Grain Brown Bread.
Almuerzo:
PnP Fat Free Milk, Blueberries , Oh Mega Almond Butter, Oat Bran (Uncooked).
Cena:
Clover Feta Black Pepper, Cauliflower , Woolworths Chicken Breast Fillets.
Pasa Bocas / Otros:
USN Whey Protein, Kellogg's Oats & Yoghurt Granola Bar.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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welldone
24 ene. 22 por el miembro:
Madammonero
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