Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2525 kcal
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Grasa: 52,35g | Prot: 186,91g | Carbh: 311,65g.
Desayuno: Crownfield Fiocchi D’Avena, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Yoga 100% Corposa di Bosco, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Maribel Marmellata Ciliegia 75%. Almuerzo: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Radicchio Rosso, Peperoncino Banana Pepper, Petto di Pollo, Carne, Kania Dressing Yougurt, Calvé Ketchup Piccante. Cena: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Olio d'oliva, Freshona Funghi Champignon, Lidl Filetto Orata, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Uovo, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Mirtilli, Pam Panorama Gallette di Riso Bio. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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