Diario de Helen777, 24 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2022:
874 kcal Grasa: 32,36g | Prot: 77,30g | Carbh: 73,97g.   Desayuno: Optavia Orchard Apple & Cinnamon Spiced Oatmeal . Almuerzo: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cooked Spaghetti Squash, Green Giant Mini Sweet Peppers, Cucumber (with Peel) , Maille Whole Grain Dijon Mustard, Pork Loin (Tenderloin) . Pasa Bocas / Otros: Optavia Decadent Double Chocolate Brownie, Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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